{"id":4306,"date":"2020-06-24T08:00:53","date_gmt":"2020-06-24T08:00:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jgras.com\/?page_id=4306"},"modified":"2023-04-24T07:29:32","modified_gmt":"2023-04-24T07:29:32","slug":"pronokal-barcelona","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/doctorjordi.com\/pronokal-barcelona\/","title":{"rendered":"Pronokal Barcelona"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

M\u00e9todo Pronokal\u00ae<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
tu programa personalizado para perder peso
bajo control m\u00e9dico en Barcelona<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
R\u00c1PIDO, EFICAZ Y SEGURO<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Baja de peso
sin efecto rebote<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\u00bfCu\u00e1ntas dietas has realizado sin \u00e9xito?<\/strong> Quiz\u00e1s has seguido alguna f\u00f3rmula de adelgazamiento que te ha ofrecido un compa\u00f1ero de trabajo, una amiga, tu monitor del gimnasio\u2026 pero no ha funcionado.<\/p>

Ahora ya sabes que para bajar de peso de forma saludable y efectiva conviene hacerlo bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/strong>
Como m\u00e9dico experto en obesidad y alimentaci\u00f3n, y adem\u00e1s entrenador personal, tengo como objetivo<\/b> prioritario ayudarte a alcanzar tu peso saludable<\/b> y mejorar tus h\u00e1bitos de vida para que puedas mantener ese peso a lo largo del tiempo.<\/b><\/p>

Llevo a\u00f1os confiando en el M\u00e9todo Pnk de PronoKal Group, adapt\u00e1ndolo seg\u00fan mi experiencia profesional para que as\u00ed logres tus objetivos y puedas centrarte en tu vida, y no en la dieta.<\/p>

Y si ya has realizado anteriormente este m\u00e9todo, y necesitas renovarlo, descubrir\u00e1s c\u00f3mo puedo ayudarte a estabilizar tu peso definitivamente.<\/p>

El \u00e9xito de este tratamiento reside, no solo en la p\u00e9rdida r\u00e1pida de peso, sino en el cambio permanente en el estilo de vida, gracias a la reeducaci\u00f3n alimentaria.<\/b><\/p>

\u00bfT\u00fa tambi\u00e9n quieres bajar de peso de forma r\u00e1pida y sin efecto rebote?<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tpide aqu\u00ed tu primera cita<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tPrograma
personalizado\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tSeguimiento
continuo\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tM\u00e9todo r\u00e1pido
y eficaz\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tSin pasar
hambre\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
mi adaptaci\u00f3n del M\u00e9todo Pnk de Pronokal Group<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

\u00bfPor qu\u00e9 es tan eficaz?<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\"mejora<\/figure>
Abordaje integral<\/h5>

Este m\u00e9todo realiza un abordaje integral, incluyendo dieta, actividad f\u00edsica y seguimiento m\u00e9dico. Puesto que soy m\u00e9dico y entrenador f\u00edsico, me encargo personalmente de todo el proceso.<\/p><\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\"base<\/figure>
Base cient\u00edfica<\/h5>

Tiene una s\u00f3lida base cient\u00edfica y resultados contrastados. Perder\u00e1s peso de forma eficaz y segura, eliminando la grasa que te sobra, conservando el m\u00fasculo e incluso aumentando la masa muscular.<\/p><\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\"prescrito<\/figure>
Prescripci\u00f3n m\u00e9dica<\/h5>

Este m\u00e9todo debe ser prescrito obligatoriamente por un m\u00e9dico. Solo los m\u00e9dicos podemos evaluar tu situaci\u00f3n real de salud, prescribir anal\u00edticas y adaptar la dieta a tus necesidades.<\/p><\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\"dieta<\/figure>
Dieta proteinada<\/h5>

Adapto y personalizo la dieta proteinada para que te aporte las prote\u00ednas adecuadas para tu organismo. Adem\u00e1s, es baja en hidratos y en l\u00edpidos, por eso pierdes grasas sin perder m\u00fasculo.<\/p><\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\"icono<\/figure>
Reeducaci\u00f3n alimentaria<\/h5>

Este m\u00e9todo es m\u00e1s que una dieta para adelgazar. Te ayudar\u00e9 a realizar un proceso de reeducaci\u00f3n alimentaria con el que aprender\u00e1s a mantener tu peso en el tiempo, sin efecto rebote. <\/p><\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\"personalizado\"<\/figure>
Personalizado<\/h5>

Es un programa personalizado en el que tengo en cuenta tus gustos y estilo de vida. Mi experiencia me permite adaptar el m\u00e9todo para que puedas socializar y no te sientas condicionado por la dieta.<\/p><\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
as\u00ed es como funciona<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

M\u00e9todo Pronokal\u00ae<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPRIMERA CONSULTA<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h6>\n\t\t\t\t\t
Has dado tu primer paso para encontrarte mejor y por fin nos conocemos.\n\nEn la primera consulta realizo un estudio exhaustivo para conocer cu\u00e1l es tu estado metab\u00f3lico y tus h\u00e1bitos diet\u00e9ticos y de ejercicio. Con el historial m\u00e9dico completo establecemos los objetivos de p\u00e9rdida de peso.\n\n\n