{"id":7321,"date":"2023-07-19T10:29:08","date_gmt":"2023-07-19T10:29:08","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorjordi.com\/?p=7321"},"modified":"2023-07-19T10:29:40","modified_gmt":"2023-07-19T10:29:40","slug":"adelgazar-a-toda-costa-keto-analogos-del-glp-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorjordi.com\/blog\/adelgazar-a-toda-costa-keto-analogos-del-glp-1\/","title":{"rendered":"Adelgazar a toda costa! KETO + an\u00e1logos del GLP-1"},"content":{"rendered":"\n

Ya hace meses que van surgiendo casos de personas que me pregunt\u00e1is acerca de la p\u00e9rdida de peso utilizando una dieta cetog\u00e9nica (#keto<\/a> o #cetosis<\/a>) y adem\u00e1s los famosos medicamentos an\u00e1logos del GLP-1 como #Ozempic\u00ae o #Saxenda\u00ae.<\/p>\n\n\n\n

Mira mi v\u00eddeo de YouTube aqu\u00ed<\/a><\/p>\n\n\n\n

Los medicamentos, sean para lo que sean, deben ir siempre acompa\u00f1ados por una prescripci\u00f3n profesional (receta m\u00e9dica) ya que tienen sus indicaciones y pueden acarrear algunos efectos secundarios que vamos a tener que solventar.<\/p>\n\n\n\n

La expectativa en este caso, es adelgazar. Pero \u00bfvale todo? \u00bfEs bueno utilizar todas las terapias que tenemos a mano?<\/p>\n\n\n\n

La cetosis nutricional es archiconocida. Cabe recordar que hay dietas cetog\u00e9nicas de todo tipo y que el objetivo del paciente, define qu\u00e9 tipo de dieta cetog\u00e9nica hay que prescribir. S\u00ed, este tipo de #dietas<\/a> tambi\u00e9n tienen sus indicaciones y sus contratiempos, con lo que me quedo m\u00e1s tranquilo si digo que la prescripci\u00f3n m\u00e9dica y el seguimiento deben ser inevitables.<\/p>\n\n\n\n

En mi pr\u00e1ctica profesional suelo usar productos proteicos de alta calidad para llegar a una cetosis nutricional y as\u00ed quemar la grasa que sobra y mantener la masa muscular. Es una terapia muy segura pero que requiere siempre de control m\u00e9dico. Esta dieta con productos propicia que nuestro cuerpo no tenga picos de insulina y sea el glucag\u00f3n quien salga a la sangre a buscar glucosa. No quiero enrollarme con estas dos hormonas, pero s\u00f3lo quiero indicar que al elevarse el glucag\u00f3n por encima de la insulina, se activa la quema de grasa y aparecen los cuerpos cet\u00f3nicos (\u00a1qu\u00e9 tan maltratados han sido por muchos profesionales!). Cuando el glucag\u00f3n logra encontrar glucosa libre en sangre, vuelve a elevarse la insulina para utilizarla como energ\u00eda. Ah\u00ed se para la cetosis hasta que el cuerpo requiera m\u00e1s energ\u00eda y s\u00f3lo est\u00e9n disponibles los cuerpos cet\u00f3nicos. Es un mecanismo de compensaci\u00f3n cl\u00e1sico.<\/p>\n\n\n\n

Cuando estamos perdiendo grasa con una cetosis nutricional, es fundamental no elevar la insulina.<\/p>\n\n\n\n

El tratamiento con estos an\u00e1logos del GLP-1, y los m\u00e1s conocidos son Ozempic\u00ae o Saxenda\u00ae pero existen algunos m\u00e1s, se reservan para pacientes con #diabetes<\/a> el primero y con #obesidad<\/a> el segundo. Son las indicaciones establecidas. Otra cosa es que algunos m\u00e9dicos lo usen fuera de la indicaci\u00f3n porque no existen f\u00e1rmacos eficaces para la p\u00e9rdida de peso. Existe la #dietacetog\u00e9nica<\/a> pero su desarrollo veo que est\u00e1 a\u00fan reservado a m\u00e9dicos m\u00e1s expertos en la materia.<\/p>\n\n\n\n

Estos medicamentos est\u00e1n en el vadem\u00e9cum con las ventajas de mejorar el perfil gluc\u00e9mico de los pacientes (descienden la Hb1Ac), retrasar el vaciado g\u00e1strico (disminuyen las ganas de comer) y aumentan cerebralmente la sensaci\u00f3n de saciedad. Son una herramienta muy v\u00e1lida a d\u00eda de hoy para tratar a ciertos pacientes. Pero su mecanismo de acci\u00f3n es el de aumentar la insulina despu\u00e9s de cada comida. Es por ello, que utilizar juntamente una terapia diet\u00e9tica que requiere una insulina baja, con otra terapia que eleva la insulina, no me parece muy beneficioso para aquellos pacientes que buscan soluciones y efectividad.<\/p>\n\n\n\n

A parte queda que no hay bibliograf\u00eda cient\u00edfica acerca del uso concomitante de las dos terapias y dudo que la haya a corto plazo porque carece de sentido promover un m\u00e9todo con esta incongruencia.<\/p>\n\n\n\n

Quiero a\u00f1adir para ir finalizando, que la cetosis nutricional tambi\u00e9n quita el hambre y aumenta la saciedad y es muy buena terapia para el control del perfil gluc\u00e9mico y hasta incluso se puede hablar de remisi\u00f3n de diabetes tipo 2<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

El uso de una u otra terapia debe estar reservado al m\u00e9dico y a su experiencia, pero no conjuntamente, a mi modo de ver.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ya hace meses que van surgiendo casos de personas que me pregunt\u00e1is acerca de la p\u00e9rdida de peso utilizando una dieta cetog\u00e9nica (#keto o #cetosis) y adem\u00e1s los famosos medicamentos an\u00e1logos del GLP-1 como #Ozempic\u00ae o #Saxenda\u00ae. Mira mi v\u00eddeo de YouTube aqu\u00ed Los medicamentos, sean para lo que sean, deben ir siempre acompa\u00f1ados por una prescripci\u00f3n profesional … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7322,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[179],"tags":[],"class_list":["post-7321","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-metodo-pronokal","post_format-post-format-gallery"],"yoast_head":"\nAdelgazar a toda costa! 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