![](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/mejora-tu-salud-3-150x150.png)
Millora la teva salut
![](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/aumenta-tu-musculo-2-150x150.png)
Defineix la teva silueta
Amb un pla d’entrenament i alimentació ben definits, aconseguiràs augmentar la teva massa muscular.
![](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/carboxiterapia-1-1-150x150.png)
Carboxiteràpia
![](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/mejora-tu-salud-3-150x150.png)
Millora la teva salut
![](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/aumenta-tu-musculo-2-150x150.png)
Defineix la teva silueta
Amb un pla d’entrenament i alimentació ben definits, aconseguiràs augmentar la teva massa muscular.
![](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/carboxiterapia-1-1-150x150.png)
Carboxiteràpia
![bad-results-E8DNWRU (2) bad-results-E8DNWRU (2)](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/bad-results-E8DNWRU-2-e1596184640928.jpg)
![Close up of female hands measuring waist with measuring tape, di Close up of female hands measuring waist with measuring tape, dieting concept](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/elementor/thumbs/close-up-of-female-hands-measuring-waist-with-meas-PM7X4FW-1-e1596185963905-ovvvxwhie6xojqq9t52b3dwn5rvfsbmsd9u4zntpz8.jpg)
![Businessman looking on wristwatch Portrait of a businessman looking on wristwatch](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/elementor/thumbs/businessman-looking-on-wristwatch-PS6SCNX-e1596186800204-ovvvxwhie6x435dzh2duka2mrxf8ifnlrscaypaqxo.jpg)
Vols sentir-te millor i lluir la teva silueta?
Necessites un canvi
Els quilos, o millor dit el greix, es va acumulant i està perjudicant, no només a la teva silueta, sinó també a la teva salut i a la teva autoestima.
Et mires al mirall i no t’agrades.
![](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/te-falta-tiempo-1.png)
Et falta temps
L’edat, l’estrès, el sedentarisme, els embarassos, la manca de temps per dedicar-te a tu, els canvis hormonals… El teu cos està canviant, oi?
![](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/dietas-que-no-funcionan-1.png)
Dietes que no funcionen
Ja has provat dietes i mètodes de tot tipus i fins i tot ja vas al gimnàs, però de moment no has aconseguit el teu propòsit.
![](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/ejercicio-sin-resultados.png)
Exercici sense resultats
Encara no has adoptat l’estil de vida ni l’entrenament més adequats per a tu, per a la teva edat i el teu estat físic.
El meu tractament per a tu
Com serà el tractament?
![primera consulta primera consulta](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/elementor/thumbs/primera-consulta-1-ovvvxwhh456los0mvz2ii75uihp4ufw2fc1ulecy2e.png)
Primera consulta
Realitzo un exhaustiu estudi de la teva composició corporal (IMC, greix, massa muscular, etc…). Amb unes senzilles preguntes coneixeré els teus hàbits i l’historial mèdic. Si el teu cas ho requereix, farem una analítica de sang per conèixer a fons el teu metabolisme i poder millorar-lo.
![metodo pronokal metodo pronokal](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/elementor/thumbs/metodo-pronokal-1-ovvvxwhh456los0mvz2ii75uihp4ufw2fc1ulecy2e.png)
Mètode Pronokal
El mètode Pronokal és un tractament mèdic per a perdre pes de manera segura i controlada mantenint els resultats després. Amb aquest mètode i el meu seguiment mèdic personalitzat, aconseguiràs perdre aquell greix que et sobra.
![entrenamiento personalizado entrenamiento personalizado](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/elementor/thumbs/entrenamiento-personalizado-1-ovvvxwhh456los0mvz2ii75uihp4ufw2fc1ulecy2e.png)
Entrenament personalitzat
Et proposo un programa d’entrenament òptim i exclusiu per a tu, amb exercicis fàcils i de curta durada, adaptats a les teves necessitats i objectius que fins i tot podràs fer a casa. Jo et guio, t’ensenyo i et motivo, no t’avorriràs!
![define tu silueta define tu silueta](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/elementor/thumbs/define-tu-silueta-1-ovvvxwhh456los0mvz2ii75uihp4ufw2fc1ulecy2e.png)
Carboxiteràpia
És un dels millors tractaments d’estètica per a combatre la cel·lulitis, la flaccidesa i el greix localitzat. La carboxiteràpia és el complement perfecte per a definir la teva nova silueta.
![reeducacion alimentaria 2 reeducacion alimentaria 2](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/elementor/thumbs/reeducacion-alimentaria-2-1-ovvvxwhh456los0mvz2ii75uihp4ufw2fc1ulecy2e.png)
Reeducació alimentària
La clau està en aprendre una nova forma d’alimentar-te i de fer exercici físic. En aquest punt ja notaràs un canvi en els teus hàbits i començaràs a sentir-te molt millor.
![consulta de seguimiento consulta de seguimiento](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/elementor/thumbs/consulta-de-seguimiento-1-ovvvxwhh456los0mvz2ii75uihp4ufw2fc1ulecy2e.png)
Consulta de seguiment
Farem un seguiment cada 2 o 3 setmanes per veure els teus canvis i modificar, si cal, la pauta dietètica. Sempre seré a prop teu donant-te suport i responent a les teves preguntes per WhatsApp.
Estàs preparat/da?
Vull acompanyar-te en el teu repte vital
SENSE PÈRDUA DE MÚSCUL
SENSE EFECTE REBOT
Modificaràs poc a poc els teus hàbits d’alimentació i d’exercici per adoptar un estil de vida saludable que impedirà el temut efecte rebot.
MENYS DOLOR, MÉS AGILITAT
Milloraràs el control de la diabetis, la hipertensió o el colesterol. Necessitaràs menys medicaments per a controlar aquestes malalties i evitaràs o retardaràs les seves complicacions.
Els dolors articulars es reduiran. Faràs moltes més coses sense fatigar-te, tindràs més agilitat i menys limitacions físiques.
ET SENTIRÀS MILLOR AMB TU MATEIX/A
Podràs vestir-te amb la roba que des de feia anys no podies posar-te.
És sorprenent com et canvia la vida quan et veus i et sents bé, sent capaç de superar tots els teus reptes!
![](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/MG_3992-2.jpg)
jordi schlaghecke i gras
Sé com et sents i sé com ajudar-te
Em dic Jordi Schlaghecke i Gras i soc metge, expert en obesitat i alimentació.
Vull ajudar-te a perder el pes que sigui necessari per a que recuperis la teva salut física i emocional.
Creu-me, sé com et sents. Mai vaig arribar a estar obès, però tampoc practicava cap exercici i la meva composició corporal era de molt de greix i poc múscul. No tenia un cos atlètic i sense saber-ho, això disminuïa la seguretat en mi mateix.
Vaig començar a fer esport i vaig notar canvis molt bons en el meu físic que em van animar a convertir-me en entrenador personal i així poder unir els beneficis de l’esport i la medicina.
En mi trobaràs un metge proper i comprensiu, capaç de solucionar els teus problemes d’excés de greix corporal a través de la prescripció d’exercici físic i d’un tractament dietètic adaptat a tu.
No renyo ni jutjo. simplement et guiaré, t’acompanyaré i m’implicaré en tot moment perquè et sentis millor, perquè confiïs en tu i aconsegueixis totes les metes que t’has proposat.
Millora la teva salut física i emocional canviant els teus hàbits de manera ràpida, segura i eficaç sota la meva supervisió mèdica.
Dr. Jordi
Qué opinen els meus pacients?
![Silvia](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/silvia.jpg)
![Laura](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/laura.jpg)
![Natàlia Sánchez](https://doctorjordi.com/cat/wp-content/uploads/sites/4/laura.jpg)
Reserva ara la teva consulta
Si vius lluny del centre de Barcelona o et resulta complicat desplaçar-te, no hi ha problema. Gràcies a les noves tecnologies podem seguir units en la distància. Rebràs la mateixa atenció propera, professional i personalitzada a casa teva.