"Si tu canvies, tot canvia"
Dr. Jordi
Dr. Jordi Schlaghecke i Gras
Metge expert en problemes de sobrepès, obesitat i desordres alimentaris.
Títols
- Llicenciat en Medicina i Cirurgia
- Especialista en Medicina del Treball
- Metge Certified de Pronokal Group
- Número de col·legiat 34160 de Barcelona
La meva missió.
Ajudar-te a millorar la teva salut física i emocional mitjançant el canvi dels teus hàbits d’alimentació i exercici.
Biografia
La meva pròpia experiència personal va ser determinant per a dedicar-me professionalment a la pèrdua de pes.
Mai vaig estar obès, però sí amb sobrepès i no tenia un cos atlètic. No practicava exercici físic i la meva composició corporal era de molt greix i poc múscul. Però el més important és que no era conscient de com aquesta condició física disminuïa la seguretat en mi mateix.
Em sentia malament perquè, tot i ser jove, no reflectia un bon estat de salut. Molts dels meus companys de feina em feien 10 anys més dels que tenia realment!
Quan vaig complir els 30 anys vaig decidir apuntar-me a un gimnàs per dedicar uns minuts al dia a fer exercici físic assessorat per professionals de l’esport.
Els canvis en el meu físic foren sorprenents! Vaig notar que estava fent allò que em feia falta. Per això vaig decidir estudiar les bases de l’esport i la nutrició.
Vaig començar a exercir d’entrenador personal-metge i a preocupar-me per la nutrició dels meus clients.
És curiós que, en l’àmbit sanitari, som molt pocs els metges que podem prescriure correctament una bona pauta d’exercici físic, quan els avantatges són tan evidents. No només hi ha una baixada de pes i de greix i un augment de múscul, sinó que el nostre metabolisme respon de forma tan positiva que és possible disminuir i fins i tot eliminar la presa d’alguns medicaments, i això millora molt la qualitat de vida.
Tot l’aprenentatge i experiència personal i professional m’han ensenyat a estar motivat, a treure el millor de mi. Amb mi tindràs el suport que necessites per a fer el canvi físic i d’estil de vida que estàs buscant. En tot moment estaràs acompanyat/da.
Aconseguiràs generar nous hàbits, aprendràs a portar una vida més saludable incloent la pràctica d’exercici físic, deixaràs de banda els teus complexos i guanyaràs confiança i energia. Per fi, et sentiràs a gust amb tu mateix/a.
Cada pla s’adapta a les teves necessitats, als teus gustos, al teu estil de vida, perquè el centre del tractament ets tu, no la dieta.
Dr. Jordi
Per què puc ajudar-te?
Soc expert en obesitat i alimentació
Soc metge especialista en Medicina del Treball i expert en obesitat i alimentació.
Evidència científica
Els tractaments que recomano, funcionen.
Han estat provats i demostrats per diversos estudis científics.
Visió global de la salut
Tinc una visió integral de la salut prescribint tractaments per a perdre greix i exercici per a millorar la teva composició corporal.
Soc també entrenador personal i per això puc prescriure’t la pauta d’exercici físic més adequada per a tu, les teves capacitats i les teves necessitats.
Porto més de 10 anys ajudant a persones que, a l’igual que tu, volen aconseguir una millor qualitat de vida, i els resultats avalen la meva trajectòria.
Sé molt bé com et sents!
Així és el meu tractament
Per ajudar-te a baixar de pes, a millorar la teva salut, a augmentar la teva musculatura i a definir la teva silueta, vaig a basar-me en tres eines fonamentals:
Mètode Pronokal®
Coneix com és el tractament més eficaç, ràpid i segur per a la pèrdua de pes sense efecte rebot. Perd greix, no múscul!
Defineix la teva silueta
El teu múscul és el millor "cremagreix". Aprofita-ho i descobreix quins exercicis són els més adequats per aconseguir els teus objectius.
Carboxiteràpia
El tractament que t'ajuda a definir la teva nova silueta. Vols completar el teu pla atacant el greix localitzat per acabar amb la cel·lulitis?
Què opinen els meus pacients?
