El blog del Doctor Jordi

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Método Pronokal

¿Qué hago con el aspartamo?

Hace unos días, la OMS ha clasificado al aspartamo como posiblemente carcinógeno para los seres humanos (Grupo 2B). Sí, cabe esa posibilidad. He hecho este vídeo para explicar sin titulares alarmantes lo que

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¿Por qué es importante el omega-3?

Es bien conocido que una dieta equilibrada y rica en nutrientes es esencial para mantener una buena salud. Uno de los nutrientes más importantes que no se nos puede pasar

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Microbiota, disbiosis y SIBO

Antes se llamaba flora bacteriana, ahora la llamamos Microbiota Intestinal y es el conjunto de microorganismos, no sólo bacterias, también hongos, arqueas, virus y parásitos que residen en nuestro intestino y que

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10 Consejos para evitar el efecto rebote

Es el principal enemigo de las dietas. Después de perder peso, y de todo el esfuerzo que te ha llevado conseguirlo, es normal que quieras mantenerlo lo máximo posible. Tranquilo

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Perder peso rápido, ¿es saludable?

Si quieres perder peso, seguro que deseas hacerlo lo más rápido posible. Más aún cuando lo has pensado y quieres ver resultados ya. Y es que a todos nos entran

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